पुदीने का उपयोग हम कई बीमारियों के इलाज के लिए कर सकते हैं । भोजन के साथ पुदीने की चटनी खाने से हमारा पाचन तंत्र ठीक रहता है । यह पेट की जलन आदि में भी दावा का काम करता है ।
पुदीने की पत्तियों का रस सर पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है । यह गले की खिचखिचाहत और साँस लेने सम्बन्धी दिक्कतों को दूर कर देता है । इसके अलावा यह खांसी की तकलीफ में भी आराम देता है ।
पुदीने में मौजूद खास प्रकार के एंजाइम्स खून को जमने से रोकते हैं, यह अस्थमा के मरीजों के लिए बहुत उपयोगी है ।
स्वास्थ्य के साथ साथ इसका उपयोग सुन्दरता बढाने के लिए भी किया जा सकता है । चेहरे पर इसके रस का नियमित इस्तेमाल करने से पिंपल ठीक हो जाते हैं ।
इसका उपयोग मुंह के बैक्टीरिया को ख़त्म कर देता है जिससे मुंह की दुर्गन्ध दूर होती है, और सांसों में ताजगी आ जाती है ।
एक रिसर्च से पता चला है की यह कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी में लाभकारी है ।
इसलिए हमें अपने घर के बगीचे में पुदीने का पौधा अवश्य लगाना चाहिए, और इसके औषधीय गुणों से लाभान्वित होकर अपना जीवन सुखमय बनाना चाहिए ।
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- In category Personal Care.
- 14 years ago.
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